ダイエットの為のL-カルニチン
アミノ酸の一種であるL−カルニチンは、筋肉質な体を作ります。
L−カルニチンは、体の中にある脂肪酸をエネルギー源として利用している心筋や骨格筋などに豊富に含んでいます。
活発に動かす部分(足)の赤身肉、肉の種類でいうと羊の肉に豊富に含まれています。
体作りをする際、食品やサプリメントからL−カルニチンを補うと効果的とされています。
αリポ酸、L-カルニチン他12種類のアミノ酸、COQ10配合サプリメント燃/fileoIII[ねんIII]
「20cm!!くびれさせてみせます!!」
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